Dienstag, der 19. Mai - Yoga


Kinderyoga mit Tieren

   
(Yoga para niñ@s con animales)

,,Yoga-Hund"

(Der Herabschauende Hund)

 "La postura del perro"

Con este tutorial de Yoga podréis aprender a relajaros de forma diferente.

¿Te gustaría ser tan ágil como los perros?

Aprende su postura y fortalece la espalda, los brazos y el abdomen. Además de practicar distintas posturas de yoga, te relajaras un montón.

¡Te dejaremos unos segundos para que realices la postura tranquilamente en casa!
De

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Juegos sensoriales y actividad física  1. Encuentra las diferencias Se juega en parejas y el objetivo es encontrar las diferencias. Vamos a imaginar que están jugando Antonio y Laura. Antonio toma una posición en modo estatua. Laura observa muy bien la estatua. Laura se da la vuelta. Antonio tiene que modificar alguna posición de su cuerpo. Antonio tiene que avisar a Laura de que se puede dar la vuelta. Laura tiene que adivinar qué modificación se ha llevado a cabo. Nota 1: Se puede restringir los movimientos de la estatua tanto en número como en segmento corporal. Ejemplo: tres diferencias como máximo y solo se pueden mover brazos y manos.  Nota 2: Se puede jugar en grupo. 2-3-4 personas se ponen en estatua y una observa, luego tiene que encontrar las diferencias. 2. Atentos con el oído Se asocia una señal sonora a una acción motora. ¿Cuántas? Tantas como se puedan. Ganará la persona que sea capaz de asoci...
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